Div erst fix, dann soll es nach oben scrollen

[Daktari]

Hallo,
ich habe ein Div links auf der Startseite die eine Liste beinhaltet. Wenn ich herunterscrolle soll nur dieses Div mit der Liste auf dem Bildschirm fixiert bleiben, bis sie durch das herunterscrollen auf der linken Seite auf der Höhe eines anderen Divs auf der rechten Seite ist, welches weiteren Text enthält. Nach diesen Divs solle es auf der Startseite noch weitergehen, und diese Liste auf der linken Seite soll dann nicht mehr fix auf dem Bildschirm sein, sondern mit dem Text auf der rechten Seite zusammen nach oben "wegscrollen". Von da an sollen nur noch die Inhalte nach diesen beiden Divs (was auch immer das wird) dargestellt werden.
Hier ein Link zur Seite:
https://www.wipfelglueck.de/Test.php
Ich habe mich schon etwas eingelesen im Web, bin aber nur z.B. auf "position:sticky" gestoßen, was aber doch genau das Gegenteil bewirkt (erst bewegt sich das Div, und bleibt dann irgendwo hängen).

Kann mir bitte jemand helfen?
Gruß
Stefan